GEMEINSAM AN DIE GRENZEN GEHEN
In Aarau, Lenzburg und Unterkulm. Bei jedem Wetter.
OUTDOOR WORKOUT IN AARAU, LENZBURG UND UNTERKULM
Das optimale Training für dich.
Das Outdoor Workout bietet für jeden Menschen – Anfänger und Fortgeschrittene – ein professionelles Training an der frischen Luft an. Es erwartet dich eine motivierte Gruppe mit ausgebildeten Instruktoren zu einem Kraft- und Ausdauertraining. Die Übungen können für jede Person individuell angepasst werden. Trau dich und komm vorbei – wir freuen uns!
STUNDENPLAN
AARAU
im Schachen, Schwimmbadstrasse 7
Montag 18.30-19.15
Dienstag 6.30-7.00
Mittwoch 18.30-19.15
Donnerstag 9.15-10.00
Kosten: Fr. 15.– pro Lektion (zahlbar per Twint oder bar)
LENZBURG
Schulhausareal Angelrain, Angelrainstrasse 19
Montag 19.00-19.45
Mittwoch 18.30-19.15 (ab 1.7.2020)
Kosten: Fr. 15.– pro Lektion (zahlbar per Twint oder bar)
UNTERKULM
Sportanlage Färberacker, Sonnenrain
Dienstag 19.00-19.45
Kosten: Fr. 15.– pro Lektion (zahlbar per Twint oder bar)
TEAM
Das Outdoor Workout wurde 2015 von Vanessa und Chantal gegründet und wurde im 2019 durch Alain mit dem Standort Lenzburg erweitert. Als deine persönlichen Trainer unterstützen wir dich mit Herz und Freude deine Ziele zu erreichen.
VANESSA
Trainerin Aarau
CHANTAL
Trainerin Aarau
ALAIN
Trainer Lenzburg
EVENTS
LAUFTRAINING MIT CHRISTOPH
Der Laufkurs startet am 09.06.2020 und findet jeweils am Dienstag von 19:00 bis 20:00 Uhr statt.
Gezielt, effizient, fordernd und begeisternd!
Wo: Im Leichtathletikstadion Schachen Aarau
Für wen: Alle Laufbegeisterten - Anfänger sowie Fortgeschrittene. Es werden alle wesentlichen Elemente des Lauftrainings in Theorie und Praxis vermittelt. Im Zentrum stehen unterschiedliche Trainingsformen (wie Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft), Lauftechnik und die Trainingsplanung sowie Belastungssteuerung.
Dein Trainer: Christoph Alder, langjähriger Lauf- und Triathlontrainer
Kosten: CHF 160.-
Anmeldung:
Wir freuen uns auf dich!
KONTAKT
+41 79 588 88 53
PARTNER
Wir bedanken uns ganz herzlich für eure Unterstützung.
